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Les protéines de soja texturées sont fabriquées à partir de farine de soja déshuilée à froid (de laquelle on a enlevé toute l'huile). Mélangée à de l'eau, la farine est ensuite chauffée sous pression, puis mis en forme par extrusion (les coquillettes sont elles aussi fabriquées par extrusion). Hachée, en boulettes, émincées, sous forme de médaillons et même les gros steaks, la PST prend ici de nombreuses formes et saveurs.
Beaucoup de choses qui plus ou moins affecter la qualité gustative de pst (protéines de soja texturé) à la basquaise (vegan), commençant à partir du type de matériau, puis élection fraîche jusqu’à comment créer et sers le. Pas besoin de déranger si préparez un bon pst (protéines de soja texturé) à la basquaise (vegan) délicieux dans où que vous soyez, car tant que vous connaissez le truc, ce plat can être traiter spécial.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, créer pst (protéines de soja texturé) à la basquaise (vegan) vous-même à la maison. Gardez avec des ingrédients qui sont simples, ce plat peut fournir des avantages pour aidant à maintenir un corps sain us. Vous pouvez préparer PST (protéines de soja texturé) à la basquaise (vegan) utiliser 7 matériau et 4 étapes création. Voici les comment dans faire le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire PST (protéines de soja texturé) à la basquaise (vegan):
- Préparer 60 g PST
- Préparer 1 cs d'huile
- Fournir 1 boite de tomates concassées (400 g)
- Prendre 2 poivrons
- Prenez 1 oignon
- 2 gousses d'ail
- Prenez Sel, poivre, piment
Achat Pst : Protéînes De Soja Texturées à prix bas sur Rakuten. Mettre les protéines de soja texturées (PST) dans un bol avec l'eau bouillante et la sauce soja et couvrir. Frais de port TTC À définir Total TTC. Disponible Ajouter à ma liste d'envies.
Instructions Pour faire PST (protéines de soja texturé) à la basquaise (vegan):
- Réhydrater les PST dans de l'eau chaude.
- Pendant ce temps faire revenir l'oignon et l'ail dans 1 cs d'huile. - Ajouter les poivrons coupés en lanières et les faire revenir quelques minutes.
- Ajouter la boîte de tomates concassées et cuire pendant 15 mn environ. - Assaisonner.
- Servir avec des pommes de terre.
Les Protéines de Soja Texturées ou PST sont un vrai bonheur gustatif. La première fois que j'y ai gouté je n'avais pas trop apprécié, c'est parce qu'il faut bien les épicer. Une fois que celles-ci sont bien assaisonnées, c'est un. Sébastien Kardinal : Les protéines de soja texturées, ce sont des produits à base de farine de soja déshuilés, soufflés et séchés. Elles se présentent sous différentes formes et c'est d'ailleurs comme ça que j'ai organisé mon livre.
Merci d’avoir lu la recette que nous a présentée sur cette page. Espérer nous, le processus simple PST (protéines de soja texturé) à la basquaise (vegan) ci-dessus pouvons vous aider à préparer des plats qui sont intéressants pour votre famille / amis ou à devenir idea in faire des affaires culinaires. J’espère que c’est utile et bonne chance!










