Vous êtes à la recherche de recettes uniques d’idées pst (protéines de soja texturé) à la basquaise (vegan)? La méthode de préparation est dérange facile. Si faux processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et même désagréable. Alors que le délicieux pst (protéines de soja texturé) à la basquaise (vegan) devrait avoir un arôme et un goût qui obtenir provoquer notre appétit.
Les protéines de soja texturées sont fabriquées à partir de farine de soja déshuilée à froid (de laquelle on a enlevé toute l'huile). Mélangée à de l'eau, la farine est ensuite chauffée sous pression, puis mis en forme par extrusion (les coquillettes sont elles aussi fabriquées par extrusion). Hachée, en boulettes, émincées, sous forme de médaillons et même les gros steaks, la PST prend ici de nombreuses formes et saveurs.
Il y en a plusieurs choses qui plus ou moins affectent la qualité gustative de pst (protéines de soja texturé) à la basquaise (vegan), commençant à partir du type de matériau, alors élection fraîche jusqu’à comment créer et serve it. Pas besoin de déranger veux préparez un bon pst (protéines de soja texturé) à la basquaise (vegan) délicieux dans house, car tant que vous connaissez le truc, ce plat can so traiter spécial.
Ci-dessous il y a quelques simples et pratiques en cours pst (protéines de soja texturé) à la basquaise (vegan) qui sont prêts à être créés. Vous pouvez créer PST (protéines de soja texturé) à la basquaise (vegan) utiliser 7 matériau et 4 étapes création. Voici les étapes dans préparer le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire PST (protéines de soja texturé) à la basquaise (vegan):
- Obtenir 60 g PST
- Utiliser 1 cs d'huile
- Prenez 1 boite de tomates concassées (400 g)
- Fournir 2 poivrons
- Préparer 1 oignon
- Fournir 2 gousses d'ail
- Prenez Sel, poivre, piment
Les Protéines de Soja Texturées ou PST sont un vrai bonheur gustatif. La première fois que j'y ai gouté je n'avais pas trop apprécié, c'est parce qu'il faut bien les épicer. Sébastien Kardinal : Les protéines de soja texturées, ce sont des produits à base de farine de soja déshuilés, soufflés et séchés. Elles se présentent sous différentes formes et c'est d'ailleurs comme ça que j'ai organisé mon livre.
Étapes Pour faire PST (protéines de soja texturé) à la basquaise (vegan):
- Réhydrater les PST dans de l'eau chaude.
- Pendant ce temps faire revenir l'oignon et l'ail dans 1 cs d'huile. - Ajouter les poivrons coupés en lanières et les faire revenir quelques minutes.
- Ajouter la boîte de tomates concassées et cuire pendant 15 mn environ. - Assaisonner.
- Servir avec des pommes de terre.
Imprimer la recette Saucisses végétariennes au protéines de soja texturées. Pensez à les remuer de temps en temps. Protéines de soja à la tomate. Les PST remplacent très facilement le blanc de poulet. Très populaire dans la communauté vegan, il aime aller à la rencontre de ses lecteurs.
Donc c’est va emballer ça pour cette recette spéciale pst (protéines de soja texturé) à la basquaise (vegan). Merci beaucoup pour lecture. Je suis sûr que vous le ferez chez vous. Il y aura des recettes plus intéressantes at maison à venir. N’oubliez pas de ajouter un signet cette page sur votre navigateur et de la partager avec votre vos proches, amis et collègue. Merci encore d’avoir lu. Allez cuisiner!
