Encore une fois à la recherche de recettes uniques d’idées tartelettes à la mangue (healthy)? La méthode de fabrication est pas difficile ni facile. Si mauvais processus alors le résultat sera insipide et il a tendance à être mauvais. Alors que le délicieux tartelettes à la mangue (healthy) devrait avoir un arôme et un goût qui pouvoir provoquer notre appétit.
Il y a plusieurs choses qui plus ou moins influencent la qualité gustative de tartelettes à la mangue (healthy), first du type d’ingrédients, puis la sélection des ingrédients frais, jusqu’à comment faire et servir. Pas besoin étourdi si veux prépare tartelettes à la mangue (healthy) délicieux à chez vous, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut être devenir plat spécial.
Piquez le fond à l'aide d'une fourchette. Mettez les dés de mangue sur la pâte. Ajoutez l'œuf puis la farine et mélangez jusqu'à l'obtention d'une boule.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, créer tartelettes à la mangue (healthy) vous-même à la maison. Gardez ingrédients qui sont simples, ce plat peut fournir des avantages pour aidant à maintenir un corps sain us. Vous pouvez créer Tartelettes à la mangue (healthy) utiliser 7 type de matériau et 3 étapes création. Voici les comment dans faire le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Tartelettes à la mangue (healthy):
- Utiliser 2 grosses mangues
- Prenez 1/2 citron
- Préparer 50 g flocon d'avoine
- Obtenir 50 g son d'avoine
- Utiliser 20 g coco râpée
- Préparer 1/2 banane mûre
- Utiliser Quelques pincées de cannelle
Versez votre crème dans vos fond de tartelettes. Disposez les morceaux sur la tarte qui sort du four. Grillez les bords de la mangue au chalumeau (c'est pour faire joli, c'est pas obligatoire 😉) et râpez un peu de zeste de citron vert par-dessus.. healthy.lalou. La recette en vidéo, sur YouTube.
Instructions Pour faire Tartelettes à la mangue (healthy):
- COMPOTE - Éplucher la mangue et couper en morceaux, mettre dans une casserole remplie d'eau, ajouter le jus 1/2 citron et cuire à feu doux.
- Croûte de tartelettes - Dans un bol, écraser la banane, puis rajouter le son d'avoine, les flocons d'avoine, le coco râpée et la cannelle. Mélanger le tout et mettre dans des moules à tartelettes, cuire au four pendant 15mn.
- Laisser les croûtes refroidir avant de garnir avec la compote et les morceaux de mangues
Tartelettes healthy et gourmandes aux fruits rouges. Après la revisite des snickers healthy, je vous propose la tarte façon snickers !. Une recette à la portée de tous pour pouvoir savourer de délicieuses tartelettes avec un lemon curd, sans sucres ajoutés ! Tartelettes à la mangue, à la cannelle & au cacao. Si goûteuses et parfumées, un vrai régal !
Donc c’est va emballer ça avec cette recette spéciale tartelettes à la mangue (healthy). Merci beaucoup pour votre temps. Je sûr vous le ferez chez vous. Il y aura des recettes intéressantes in maison à venir. N’oubliez pas de ajouter un signet cette page sur votre navigateur et de la partager avec votre famille, amis et collègue. Merci encore d’avoir lu. Allez cuisiner!
