Vous êtes à la recherche de recettes uniques d’inspiration pain de lentilles/tofu (vegan)? La méthode de fabrication est pas trop difficile mais pas facile non plus. Si faux processus alors le résultat sera insipide et même désagréable. Alors que le délicieux pain de lentilles/tofu (vegan) devrait avoir un arôme et un goût qui peuvent provoquer notre appétit.

Il y a plusieurs choses qui plus ou moins affectent la qualité gustative de pain de lentilles/tofu (vegan), first du type d’ingrédients, suivant la sélection des ingrédients frais, jusqu’à comment traiter et servir. Pas besoin étourdi if veux prépare pain de lentilles/tofu (vegan) délicieux à chez vous, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut être devenir plat spécial.

Here is how you achieve it. Voici une idée de plat végétarien, vegan pour noël! Pas de pain de viande, mais un pain de lentilles!

Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, créer pain de lentilles/tofu (vegan) vous-même à la maison. Gardez avec des ingrédients qui sont simples, ce plat peut fournir des avantages en aidant à maintenir un corps sain us. Vous pouvez créer Pain de lentilles/tofu (vegan) utiliser 13 type de matériau et 2 étapes création. Voici les étapes dans faire le plat.

Les ingrédients nécessaires pour faire Pain de lentilles/tofu (vegan):

Utiliser 1 cs d'huile d'olive
Obtenir 1 gros oignon
Obtenir 2 gousses d'ail
200 g tofu nature ferme
Prendre 1 cc liquid smoke
3 cs miso
2 cs ciboulette ciselée
3 cs sauce soja
Fournir 30 g tomates séchées à réhydrater dans de l'eau
Prenez Poivre, curcuma, curry (quantité selon vos goûts)
200 g lentilles cuites
Préparer 80 g mie de pain
Utiliser 3 cs fécule de maïs

Avec châtaignes champignons le tout festif bien sur !. La recette par Elise dit à table. Ce pain de lentilles est délicieux, et on peut très bien adapter les ingrédients en fonction des légumes et des lentilles dont on dispose chez soi. J'aime beaucoup le fait que cette recette fasse appel à la fois à des lentilles et à du tofu, ce qui donne une excellente texture au pain. de l'huile d'olive; Mettre les lentilles dans la casserole avec l'eau froide et les feuilles de laurier.

Instructions Créer Pain de lentilles/tofu (vegan):

Faire revenir l'oignon et l'ail émincés dans de l'huile d'olive. - Ajouter le tofu émietté, le miso, le liquid smoke et bien mélanger. - Cuire quelques minutes et ajouter les lentilles, les épices, la sauce soja, l'assaisonnement, la ciboulette et mélanger en écrasant grossièrement. Cuire encore quelques minutes. Ajouter la mie de pain et la fécule, bien mélanger et cuire une minute.
Dans un moule à cake, répartir la moitié des tomates séchées coupées en morceaux au fond d'un moule. Ajouter la moitié de la préparation par-dessus en tassant. Rajouter une couche de tomates puis tasser le restant de la préparation. Mettre au frais plusieurs heures (idéalement une nuit).

Tapissez une plaque à cuisson d'une feuille de papier parchemin. Idée Repas : Epinards, tofu fumé, lentilles corail et épeautre précuit au curcuma, Salade de lentilles béluga aux pommes et tofu fumé, Pot-au-feu de lentilles au tofu. Éplucher et émincer l'ail et l'oignon. Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle et ajouter le cumin et le curcuma, remuer. Ajouter l'oignon, l'ail et les carottes coupées en rondelles. Ajouter ensuite les lentilles vertes, la pulpe de tomate et le poivre.

Donc ça va emballer ça avec cette recette spéciale pain de lentilles/tofu (vegan). Merci beaucoup pour lecture. Je sûr vous le ferez chez vous. Il y aura des recettes plus intéressantes at maison à venir. N’oubliez pas de enregistrer cette page sur votre navigateur et de la partager avec votre famille, amis et collègue. Merci encore d’avoir lu. Allez cuisiner!