Encore une fois à la recherche de recettes uniques d’idées flans courgettes feta basilic? La méthode de fabrication est pas difficile ni facile. Si mauvais processus alors le résultat sera insipide et même désagréable. Alors que le délicieux flans courgettes feta basilic devrait avoir un arôme et un goût qui obtenir provoquer notre appétit.
Rincer les courgettes et les râper. Chauffer l 'huile d' olive dans une poêle et y faire cuire les courgettes râpées. Peler et découper les courgettes en morceaux, puis les déposer dans le bol du mixeur avec les feuilles de basilic lavées et les réduire en purée.
Beaucoup de choses qui plus ou moins affecter la qualité gustative de flans courgettes feta basilic, commençant à partir du type de matériau, puis élection fraîche à comment créer et sers le. Pas besoin déranger if préparez un bon flans courgettes feta basilic délicieux dans house, car tant que vous connaissez le truc, ce plat capable de so plat spécial.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, créer flans courgettes feta basilic vous-même à la maison. Gardez avec des ingrédients qui sont simples, ce plat peut fournir des avantages pour aidant à maintenir un corps sain us. Vous pouvez créer Flans courgettes feta basilic utiliser 8 type de matériau et 4 étapes création. Voici les comment dans préparer le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Flans courgettes feta basilic:
- 2 courgettes
- Utiliser 100 g fromage blanc
- Obtenir 1 cuillère à soupe fécule
- Prendre 70 g feta
- Obtenir 2 œufs
- Obtenir Huile d'olive
- Prenez Basilic
- Fournir Sel et poivre
Faites-les sauter à feu vif dans une grande poêle avec deux cuillèrées d'huile. Flans de courgettes au son d'avoine et à la feta. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de flans Sales, rendez-vous ici sur notre guide des aliments. Ce flan courgettes poulet basilic est un régal.
Instructions Pour faire Flans courgettes feta basilic:
- Rincer les courgettes et les râper.
- Chauffer l'huile d'olive dans une poêle et y faire cuire les courgettes râpées. Dans un bol, mélanger les oeufs, la fécule, le fromage blanc, le basilic, sel et poivre.
- Couper la feta en petits morceaux et ajouter à la préparation. Ajouter les courgettes une fois cuite et bien mélanger.
- Répartir dans des petits moules et faire cuire 25mn à 180°. C'est prêt !
Il n'est pas obligatoire d'y ajouter le poulet mais je trouve cela meilleur. Démouler le flan de courgettes, passer la lame du couteau autour du flan. Poser dessus une petite assiette et renverser. En espérant que cette recette de « flan de courgettes au basilic », postée par Stéphane de Antony vous ait donné entière satisfaction pour confectionner ce délicieux plat, nous Afin de nous permettre daméliorer la qualité de cette recette « flan de courgettes au basilic », nhésitez pas à nous faire. Mixez les courgettes et le basilic dans un blender puis ajoutez-les à la crème.
Merci d’avoir utilisé la recette que notre équipe a présentée sur ici. Big Hope nous, le processus simple Flans courgettes feta basilic ci-dessus pouvons vous aider à préparer des plats qui sont délicieux pour votre famille / amis ou à devenir idea pour ceux d’entre vous qui souhaitent faire des affaires culinaires. J’espère que c’est utile et bonne chance!
