actuellement à la recherche de recettes uniques d’idées salade de fruits super vitaminée? La méthode de fabrication est pas difficile ni facile. Si mauvais processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et même désagréable. Alors que le délicieux salade de fruits super vitaminée devrait avoir un arôme et un goût qui peuvent provoquer notre appétit.
La cuisinière et experte foodlavie Karine Verpillot vous propose une salade de fruits boostée aux vitamines qui regorge de santé et de bon goût. Simple et facile à réaliser, cette salade de fruits mettra du bonheur dans vos matins pressés. Voici donc la recette de ce bol coloré qui donne envie d'y plonger sa cuillère!
Il y en a plusieurs choses qui plus ou moins affecter la qualité gustative de salade de fruits super vitaminée, commençant à partir du type de matériau, puis élection fraîche jusqu’à comment créer et serve it. Pas besoin déranger if préparez un bon salade de fruits super vitaminée délicieux dans où que vous soyez, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut être plat spécial.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, varier salade de fruits super vitaminée vous-même à la maison. Gardez avec des ingrédients simples, ce plat peut fournir des avantages pour aidant à maintenir un corps sain pour vous et votre famille. Vous pouvez créer Salade de fruits super vitaminée utiliser 6 matériau et 2 étapes création. Voici les comment dans faire le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Salade de fruits super vitaminée:
- Prenez 300 g fruits rouges surgelés BIO
- Préparer 2 pommes
- Prenez 2 clémentines
- Préparer 2 poires
- Jus de fruits préssé (1 orange, 1 citron, 1 pamplemousse)
- Utiliser 1 cas de cannelle moulu
A déguster telle quelle ou accompagnée d'un muffin, comme ceux-ci par exemple. L'ananas frais est riche en manganèse, en vitamines et en minéraux. Il contient de la broméline, une enzyme qui décompose les protéines lors du processus de digestion. Salade de fruits frais vitaminée au miel d'Alsace.
Étapes Créer Salade de fruits super vitaminée:
- Tous les ingrédients sont BIO.
- Dans un saladier décongelez les fruits surgelés et couper les autres en dés (après les avoir bien nettoyer), y rajouter le jus de fruit préssé et la cannelle. Cette salade peut être conservé 4 jours maxi au frigo et contient un maximum de vitamines, idéal le matin au petit déjeuner.
Mélanger des fruits et des légumes dans une poêle pour en faire une salade vitaminée, c'est possible? Et bien c'est exactement ce que vous propose Karine Verpillot, cuisinière et experte foodlavie. Ananas, banane, avocat, baies de goji et concombre s'allient pour former un mélange savoureux, santé, coloré et débordant de vitamines. À vous de l'essayer! Vous pouvez y mettre vos fruits préférés (de saison de préférence 😉) Rien de révolutionnaire jusque là, mais testez cette salade de fruits avec notre jus acidulé 👌 (merci maman!) Idéalement, préparez-là le dimanche soir. Arroser avec le jus de citron et l'huile d'olive.
Comment? Facile n’est-ce pas? Voilà comment create salade de fruits super vitaminée que vous pouvez pratiquer à la maison. J’espère que c’est utile et bonne chance!
