Vous êtes à la recherche de recettes uniques d’inspiration purée de lentilles corail? La méthode de préparation est pas difficile ni facile. Si faux processus alors le résultat sera insipide et il a tendance à être mauvais. Alors que le délicieux purée de lentilles corail devrait avoir un arôme et un goût qui peuvent provoquer notre appétit.
Astuces et conseils pour Purée de lentilles corail Simple à préparer, savoureuse, légère et digeste, la purée de lentilles corail plaît à tous, tandis que sa douceur se marie aussi bien avec la châtaigne qu'avec les saveurs franches des rognons. Mettre à cuire dans une grande casserole, les pommes de terre épluchées, les lentilles corail et l'oignon émincé. Lorsque les légumes sont cuits, les égoutter et les écraser au presse-purée.
Il y en a plusieurs choses qui plus ou moins affectent la qualité gustative de purée de lentilles corail, first à partir du type de matériau, puis élection fraîche jusqu’à comment créer et sers le. Pas besoin déranger veux préparez un bon purée de lentilles corail délicieux dans où que vous soyez, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut être plat spécial.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, créer purée de lentilles corail vous-même à la maison. Gardez ingrédients qui sont simples, ce plat peut fournir des avantages en aidant à maintenir un corps sain pour vous et votre famille. Vous pouvez créer Purée de lentilles corail utiliser 6 matériau et 3 étapes création. Voici les étapes dans faire le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Purée de lentilles corail:
- Obtenir 70 gr lentille corail cru (cuissson 10 min)
- Obtenir cac de cumin
- Obtenir 1 bonne cac tahini (maison pour moi)
- 1 pincée de sel
- Préparer 1 cac ail moulu
- Obtenir 1 cac d'huile d'olive
Mettre les lentilles dans l'eau froide avec les carottes, le bouquet garni et l'oignon. Mettre les lentilles dans une grande casserole, les couvrir largement d'eau froide, porter à ébullition et écumer. Ajouter sel, poivre, le bouquet garni, les oignons et la carotte épluchés. Retirer le bouquet garni et les clous de girofle.
Étapes Créer Purée de lentilles corail:
- Bien égoutter les lentilles
- Mettre tous les ingrédients dans un blender puis mixer jusqu'à obtenir un mélange homogène
- Il se converse au frais dans un bocal hermétique
Recette de Purée de lentilles corail. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. La purée de lentilles corail appelée également dhal est riche en protéines végétales. J'utilise souvent les lentilles corail pour épaissir une soupe à la place de mettre des pommes de terre et cette fois-ci, j'ai eu envie de changer et de tester les lentilles en purée. Les épices apportent beaucoup de goût, un délice.
Comment? Facile n’est-ce pas? Voilà comment create purée de lentilles corail que vous pouvez pratiquer à la maison. Bonne chance!
