Vous êtes à la recherche de recettes uniques d’idées salade croquante 3 couleurs? La méthode de préparation est pas trop difficile mais pas facile non plus. Si mauvais processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et il a tendance à être mauvais. Alors que le délicieux salade croquante 3 couleurs devrait avoir un arôme et un goût qui pouvoir provoquer notre appétit.
nombreuses choses qui plus ou moins influencent la qualité gustative de salade croquante 3 couleurs, first du type d’ingrédients, puis la sélection des ingrédients frais, jusqu’à comment faire et servir. Pas besoin étourdi si veux prépare salade croquante 3 couleurs délicieux à chez vous, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut être être plat spécial.
Cric, crac, croque. sous la dent ! Pomme de terre et chèvre frais apportent moelleux et onctuosité. Des textures variées pour nos papilles, des couleurs pour nos pupilles et plein d'atouts santé, que demander de plus ?
Ci-dessous il y a quelques trucs et astuces pratiques qui peuvent être appliqués au traitement salade croquante 3 couleurs qui sont prêts à être créés. Vous pouvez préparer Salade croquante 3 couleurs utiliser 12 type de matériau et 8 étapes création. Voici les étapes dans préparer le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Salade croquante 3 couleurs:
- Prenez 1/2 chou rouge
- Préparer 500 g carottes
- Utiliser 100 g mâche ou jeunes pousses d'épinards
- Préparer 1 poignée de gaines de courge
- Obtenir 1 cuillères à soupe graines de sésame
- Prenez 1 brin de menthe
- 180 g truite fumée
- Utiliser Sel et poivre
- Fournir Sauce :
- Fournir 1/2 citron (jus)
- 4 cuillères à soupe d'huile d'olive
- Utiliser 1 morceau de Gingembre
Lavez la salade si nécessaire et essorez-la. Dans un saladier, disposez la salade, les haricots verts refroidis, le poulet, les tomates et l'échalote de façon harmonieuse. Versez la vinaigrette par dessus, mélangez délicatement. Garnir de poulet et des courgettes, puis des autres ingrédients.
Étapes Pour faire Salade croquante 3 couleurs:
- Dans un robot, émiettez les carottes. Réservez.
- Émiettez ensuite le chou rouge et réservez.
- Préparez la sauce en mélangeant l'huile d'olive, le jus du demi citron et un peu de gingembre râpé (qui peut être remplacé par de l'ail).
- Préparez les assiettes en mélangeant le chou, les carottes. Salez et poivrez.
- Ajoutez la mâche et parsemez de menthe ciselée et graine de courge. Assaisonnez avec votre sauce.
- Faites un rouleau avec une tranche de truite fumée et piquez-la sur votre assiette avec une rondelle de citron.
- Finir en parsemant de sésame.
- Bon appétit !
Le mélange de goût et de couleur est parfait! - Recette Entrée : Salade croquante de courgette, carotte et poivron. Prélevez-en les quartiers en supprimant la peau qui les sépare. Coupez la chair des agrumes en dés. Mélangez les graines germées, la salade verte et la coriandre. A propos de salade croquante courgette & parmesan.
Donc c’est va emballer ça avec cette recette spéciale salade croquante 3 couleurs. Merci beaucoup pour lecture. Je suis confiant vous le ferez chez vous. Il y aura des recettes plus intéressantes at maison à venir. N’oubliez pas de enregistrer cette page sur votre navigateur et de la partager avec votre famille, amis et collègue. Merci d’avoir lu. Allez cuisiner!
