Vous êtes à la recherche de recettes uniques d’inspiration salade de courgettes à la menthe? La méthode de préparation est dérange facile. Si mauvais processus alors le résultat sera insipide et il a tendance à être mauvais. Alors que le délicieux salade de courgettes à la menthe devrait avoir un arôme et un goût qui pouvoir provoquer notre appétit.
Recette Salade de courgettes à la menthe. Reproduisez la recette Salade de courgettes à la menthe et découvrez le nombre de Smartpoints. Salade de courgettes crues à la menthe fraîche.
Beaucoup de choses qui plus ou moins affectent la qualité gustative de salade de courgettes à la menthe, commençant à partir du type de matériau, alors élection fraîche à comment process et serve it. Pas besoin de déranger veux préparez un bon salade de courgettes à la menthe délicieux dans house, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut être traiter spécial.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, créer salade de courgettes à la menthe vous-même à la maison. Gardez avec des ingrédients simples, ce plat peut fournir des avantages en aidant à maintenir un corps sain us. Vous pouvez préparer Salade de courgettes à la menthe utiliser 5 type de matériau et 3 étapes création. Voici les étapes to préparer le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Salade de courgettes à la menthe:
- Prenez 4 petites courgettes
- Prendre 1 bouquet de menthe fraîche
- Fournir 2 gousses d'ail nouveau
- Utiliser 2 cuillères à soupe d'une bonne huile d'olive
- Prenez sel et poivre
Arroser avec le jus de citron et l'huile d'olive. Lavez les courgettes, les peler une côte sur deux et taillez des rubans dans la longueur. L'année dernière j'avais découvert la gremolata que j'avais fait avec des pommes de terre (ICI), j'avais adoré. Du coup cette année en cherchant quoi faire à manger le WE dernier où il faisait si chaud, j'ai pensé qu'une petite salade de courgettes serait la bienvenue avec.
Étapes Pour faire Salade de courgettes à la menthe:
- Lavez et séchez soigneusement les courgettes. Enlevez les extrémités, puis détaillez les légumes en lamelles, puis en petits dés.
- Lavez et séchez la menthe. Epluchez l'ail, coupez-le en petits dés.
- Faites chauffer 1 cuillère d'huile dans une grande poêle. Ajoutez les dés de courgettes et l'ail. Faites revenir pour colorer légèrement, mais gardez les courgettes croquantes. Salez et poivrez. Laissez tiédir. Débarrassez dans un saladier. Ciselez la menthe, mélangez avec la dernière cuillère d'huile et versez sur les courgettes.
J'avais justement des courgettes jaunes et vertes. Ingrédients: courgette,yaourt bulgare nature,jus de citron,menthe,coriandre. Râper les courgettes (on peut laisser un peu de peau, ce sera plus beau). Les faire éventuellement dégorger un moment.. courgette,poivron rouge,huile d'olive,citron,menthe fraîche,vinaigre balsamique . Découvrez la préparation de la recette "Salade de courgettes grillées feta menthe" : Rincez les courgettes et tranchez-les finement à l'aide d'une mandoline.
Donc ça va emballer ça pour cette recette exceptionnelle salade de courgettes à la menthe. Merci beaucoup pour lecture. Je confiant vous le ferez chez vous. Il y aura des recettes plus intéressantes in maison à venir. N’oubliez pas de ajouter un signet cette page dans votre navigateur et de la partager avec votre famille, amis et collègue. Merci encore d’avoir lu. Allez cuisiner!
