Tarte au thon pâte à pizza au blé complet
Tarte au thon pâte à pizza au blé complet

Encore une fois à la recherche de recettes uniques d’idées tarte au thon pâte à pizza au blé complet? La méthode de préparation est pas difficile ni facile. Si faux processus alors le résultat sera insipide et même désagréable. Alors que le délicieux tarte au thon pâte à pizza au blé complet devrait avoir un arôme et un goût qui peuvent provoquer notre appétit.

Mettre du papier sulfurisé au fond d un plat à tarte et disposer la pâte à pizza. Etaler la pâte brisée dans un plat à tarte. Recouvrir de concentré de tomate, saupoudrer le parmesan sur toute la surface.

Il y en a plusieurs choses qui plus ou moins affectent la qualité gustative de tarte au thon pâte à pizza au blé complet, first à partir du type de matériau, puis élection fraîche à comment créer et sers le. Pas besoin de déranger veux préparez un bon tarte au thon pâte à pizza au blé complet délicieux dans où que vous soyez, car tant que vous connaissez le truc, ce plat capable de être traiter spécial.

Ci-dessous il y a quelques simples et pratiques pour créer tarte au thon pâte à pizza au blé complet qui sont prêts à être créés. Vous pouvez créer Tarte au thon pâte à pizza au blé complet utiliser 9 type de matériau et 4 étapes création. Voici les comment to faire le plat.

Les ingrédients nécessaires pour faire Tarte au thon pâte à pizza au blé complet:
  1. Prendre pâte à pizza au blé complet (maison de préférence)
  2. Utiliser thon
  3. Obtenir Sauce tomate
  4. Obtenir Basilic
  5. Préparer Herbes de Provence
  6. Obtenir Sel et poivre
  7. Prendre Olive verte
  8. Prendre Fromage moi j'ai utilisé du parmesan en morceaux
  9. Obtenir gros oignon

Avec une simple salade verte, la pizza au thon constitue un repas complet et équilibré, facile à manger et à préparer. Pour la garniture, on peut se contenter de sauce tomate et de fromage, mais Vous pouvez vous lancer dans la préparation de votre pâte à pizza, ou acheter une pâte toute prête. Etaler la pâte feuilletée dans un moule à tarte. Le badigeonner de moutarde (en cuisant la moutarde perd de son piquant).

Instructions Créer Tarte au thon pâte à pizza au blé complet:
  1. Mettre du papier sulfurisé au fond d un plat à tarte et disposer la pâte à pizza.La piqué à l aide d une fourchette.
  2. Ajouter la sauce tomate, basilic, thon, oignon, olive, sel, poivre, herbes de Provence et terminer part ajouter le parmesan.
  3. Mettre au four une trentaine de minutes à 180, tous dépendra de la fonction de votre four donc à surveiller.
  4. Servir avec une salade, pomme de terre ect…

Emietter le thon (boîte plus ou moins grosse selon le goût). Couper les tomates en rondelles et les étaler sur le thon. Préférez les pâtes à pizza à blé entier. La pâte à pizza est généralement confectionnée à partir de céréales raffinées, qui ont subi d'importantes transformations. Par rapport aux céréales complètes, elles ont perdu leur enveloppe (riche en fibres) et leur germe (riche en vitamines et en minéraux) ce qui.

Comment? Facile n’est-ce pas? Voilà comment set up tarte au thon pâte à pizza au blé complet que vous pouvez pratiquer à la maison. J’espère que c’est utile et bonne chance!