Encore une fois à la recherche de recettes uniques d’idées velouté de potimarron - patates douces vegan? La méthode de fabrication est pas difficile ni facile. Si mauvais processus alors le résultat sera insipide et même désagréable. Alors que le délicieux velouté de potimarron - patates douces vegan devrait avoir un arôme et un goût qui pouvoir provoquer notre appétit.
Il y a plusieurs choses qui plus ou moins influencent la qualité gustative de velouté de potimarron - patates douces vegan, first du type d’ingrédients, suivant la sélection des ingrédients frais, jusqu’à comment faire et servir. Pas besoin étourdi if veux prépare velouté de potimarron - patates douces vegan délicieux à chez vous, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut capable de être plat spécial.
Laver le potimarron (pas besoin le peler), le poireau et le céleri. Velouté de potimarron - patates douces vegan cuillere ou fourchette Paris. Couper la chair du potiron en cubes, éplucher et couper la patate douce en cubes; couper l'oignon en quartiers.
Ci-dessous il y a quelques trucs et astuces pratiques qui peuvent être appliqués au traitement velouté de potimarron - patates douces vegan qui sont prêts à être créés. Vous pouvez créer Velouté de potimarron - patates douces vegan utiliser 9 type de matériau et 4 étapes création. Voici les comment to faire le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Velouté de potimarron - patates douces vegan:
- Prenez 1 petit potimarron (2kg environ)
- Utiliser 2 petites patate douce
- 1 cac d'épices de votre choix
- Fournir 1 gousse d'ail et 1 oignon mixé
- Utiliser 2 cas d'huile d'olive
- Utiliser 1 cas de bouillon de légumes vegan
- Préparer 10 cl crème soja
- Fournir graines de chia juste pour la déco ou à rajouter selon envie
- Fournir Quelques feuilles de coriandre fraîche ciselé *
Ingrédients potée de potimarron et patate douce aux épices Peler le potimarron, retirer l'intérieur avec les graines puis le couper en gros dés. Ajouter les morceaux de patates douces et de potimarron, mélanger. Ajoutez le lait de coco et le lait, complétez avec l'eau pour couvrir les légumes. A la fin de cuisson, ajoutez la coriandre ciselée.
Étapes Pour faire Velouté de potimarron - patates douces vegan:
- Dans un premier temps mixé l'oignon et l'ail, ciselé la coriandre puis réserver.
- Bien nettoyer la peau du potimarron et le couper en carré de taille moyenne. Éplucher les patates douces et les couper également en carré. Faire chauffer l'huile d'olive avec le mélange d'ail et d'oignon 1 à 2 minutes et y rajouter tous les ingrédients sauf la crème soja et la coriandre. Laisser cuire 5 minutes puis rajouter de l'eau de façon à recouvrir tous les ingrédients.
- On fait cuire 30 minutes environ sous surveillance, vérifier qu'il y a toujours un peu d'eau et lorsque les patates douces et le potimarron sont suffisamment tendre et cuit, on éteint. On passe le tout au blender ou au plongeur et on rajoute la coriandre et la crème. C'est prêt 👌.
- Les graines de chia c'était juste pour la photo, mais finalement je les ai mélanger au velouté et c'était délicieux 🤭
Mixez les légumes avec un mixer plongeant (ou dans un blender) pour obtenir un velouté. Couper le potimarron, enlever les pépins et les fibres du centre. Peler et couper en cubes les patates douces et la pomme de terre. Faire chauffer l'huile dans une cocotte et ajouter les légumes. Velouté de potimarron, carotte et patate douce.
Donc ça va emballer ça avec cette recette exceptionnelle velouté de potimarron - patates douces vegan. Merci beaucoup pour lecture. Je sûr que vous pouvez chez vous. Il y aura des recettes intéressantes at maison à venir. N’oubliez pas de ajouter un signet cette page sur votre navigateur et de la partager avec votre famille, amis et collègue. Merci encore d’avoir lu. Allez cuisiner!
