Vous êtes à la recherche de recettes uniques d’idées purée de lentilles corail? La méthode de préparation est pas difficile ni facile. Si faux processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et même désagréable. Alors que le délicieux purée de lentilles corail devrait avoir un arôme et un goût qui peuvent provoquer notre appétit.
Il y a plusieurs choses qui plus ou moins influencent la qualité gustative de purée de lentilles corail, start du type d’ingrédients, puis la sélection des ingrédients frais, jusqu’à comment traiter et servir. Pas besoin étourdi si veux prépare purée de lentilles corail délicieux à chez vous, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut être devenir plat spécial.
Astuces et conseils pour Purée de lentilles corail Simple à préparer, savoureuse, légère et digeste, la purée de lentilles corail plaît à tous, tandis que sa douceur se marie aussi bien avec la châtaigne qu'avec les saveurs franches des rognons. Mettre à cuire dans une grande casserole, les pommes de terre épluchées, les lentilles corail et l'oignon émincé. Lorsque les légumes sont cuits, les égoutter et les écraser au presse-purée.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, créer purée de lentilles corail vous-même à la maison. Gardez ingrédients qui sont simples, ce plat peut fournir des avantages en aidant à maintenir un corps sain us. Vous pouvez préparer Purée de lentilles corail utiliser 6 type de matériau et 3 étapes création. Voici les comment dans faire le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Purée de lentilles corail:
- 70 gr lentille corail cru (cuissson 10 min)
- Fournir cac de cumin
- Prenez 1 bonne cac tahini (maison pour moi)
- 1 pincée de sel
- Fournir 1 cac ail moulu
- Fournir 1 cac d'huile d'olive
Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de plats Traditionnels, rendez-vous ici sur notre guide des aliments. Une délicieuse purée de lentilles pour accompagner du canard, des saucisses, un rôti de porc, etc. Pour un repas végétalien, elle sera accompagnée de riz et d'autres légumes. Toute simple, cette purée est riche en protéines végétales et fibres.
Étapes Pour faire Purée de lentilles corail:
- Bien égoutter les lentilles
- Mettre tous les ingrédients dans un blender puis mixer jusqu'à obtenir un mélange homogène
- Il se converse au frais dans un bocal hermétique
Mettre les lentilles dans l'eau froide avec les carottes, le bouquet garni et l'oignon. Recette de Purée de lentilles corail. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Les lentilles corail perdent leur couleur rose à la cuisson, elles deviennent jaune clair. Nos meilleures recettes avec des lentilles corail La purée de lentilles corail appelée également dhal est riche en protéines végétales.
Merci d’avoir utilisé la recette que notre équipe a présentée sur cette page. Espérer nous, le processus simple Purée de lentilles corail ci-dessus pouvons vous aider à préparer des plats qui sont délicieux pour votre famille / amis ou à devenir inspiration in vendre de la nourriture. Bonne chance!
