Vous êtes à la recherche de recettes uniques d’inspiration tian de patate douce? La méthode de fabrication est pas difficile ni facile. Si mauvais processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et il a tendance à être mauvais. Alors que le délicieux tian de patate douce devrait avoir un arôme et un goût qui peuvent provoquer notre appétit.
Laver et coupez en fines rondelles avec une mandoline (c'est mieux). Faites chauffer le beurre et mélangez-le à l'huile. Badigeonnez votre plat avec ce mélange et dispose… Tian de patate douce et courgette.
Beaucoup de choses qui plus ou moins affectent la qualité gustative de tian de patate douce, first à partir du type de matériau, puis élection fraîche jusqu’à comment process et sers le. Pas besoin de déranger if préparez un bon tian de patate douce délicieux dans house, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut so traiter spécial.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, préparer tian de patate douce vous-même à la maison. Gardez avec des ingrédients qui sont simples, ce plat peut fournir des avantages en aidant à maintenir un corps sain us. Vous pouvez préparer Tian de Patate douce utiliser 7 type de matériau et 3 étapes création. Voici les comment to préparer le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Tian de Patate douce:
- Utiliser 1 patate douce
- Obtenir 1 pomme de terre
- Utiliser 1 gousse d'ail
- Fournir 1 branche de thym
- Utiliser sel
- poivre
- Préparer huile d'olive
Donc, pour cette recette de tian au four, que l'on réalise un tian à la patate douce ou à la pomme de terre, l'index glycémique sera augmenté. Mais, celui de la patate douce sera toujours moins élevé. En fait, la patate douce contient plus de sucres mais la pomme de terre contient plus d'amidon. Testez cette recette de tian d'automne avec de la patate douce et des carottes pour un plat savoureux et légèrement épicé.
Instructions Pour faire Tian de Patate douce:
- Eplucher et trancher les légumes. Dans une cocotte allant au four mettre les tranches en intercalant d'ail coupé finement.
- Saler, poivrer, émietter le thym et verser huile d'olive.
- Enfourner 1h30 à 180°C
A accompagné d'un riz et/ou d'une viande !. La recette par La saison en cuisine. Huiler le moule (j'ai utilisé du beurre de coco, qui apporte une touche exotique) et assembler le tian. Pendant ce temps, couper les gousses d'ail grossièrement. Faire cuire les patates douces épluchées et coupées en petits dés à la vapeur ou à l'eau.
Merci d’avoir lu la recette que nous a présentée sur cette page. Big Hope nous, le processus simple Tian de Patate douce ci-dessus pouvons vous aider à préparer des plats qui sont intéressants pour votre famille / amis ou à devenir inspiration pour ceux d’entre vous qui souhaitent faire des affaires culinaires. J’espère que c’est utile et bonne chance!
