Tartelettes à la mangue (healthy)
Tartelettes à la mangue (healthy)

Vous êtes à la recherche de recettes uniques d’idées tartelettes à la mangue (healthy)? La méthode de préparation est dérange facile. Si mauvais processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et il a tendance à être mauvais. Alors que le délicieux tartelettes à la mangue (healthy) devrait avoir un arôme et un goût qui pouvoir provoquer notre appétit.

Il y a plusieurs choses qui plus ou moins influencent la qualité gustative de tartelettes à la mangue (healthy), first du type d’ingrédients, suivant la sélection des ingrédients frais, jusqu’à comment faire et servir. Pas besoin étourdi if veux prépare tartelettes à la mangue (healthy) délicieux à où que vous soyez, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut capable de être traiter spécial.

Piquez le fond à l'aide d'une fourchette. Mettez les dés de mangue sur la pâte. Ajoutez l'œuf puis la farine et mélangez jusqu'à l'obtention d'une boule.

Ci-dessous il y a quelques trucs et astuces pratiques en cours tartelettes à la mangue (healthy) qui sont prêts à être créés. Vous pouvez préparer Tartelettes à la mangue (healthy) utiliser 7 type de matériau et 3 étapes création. Voici les comment to faire le plat.

Les ingrédients nécessaires pour faire Tartelettes à la mangue (healthy):
  1. Obtenir 2 grosses mangues
  2. Prendre 1/2 citron
  3. Prenez 50 g flocon d'avoine
  4. Préparer 50 g son d'avoine
  5. 20 g coco râpée
  6. Utiliser 1/2 banane mûre
  7. Obtenir Quelques pincées de cannelle

Voilà une bonne occasion de s'initier, car c'est une approche culinaire que je n'utilise quasiment jamais dans mon quotidien (à part une salade vinaigrette, ça marche La recette en vidéo, sur YouTube. Tartelettes healthy et gourmandes aux fruits rouges. Après la revisite des snickers healthy, je vous propose la tarte façon snickers !. Une recette à la portée de tous pour pouvoir savourer de délicieuses tartelettes avec un lemon curd, sans sucres ajoutés !

Étapes Créer Tartelettes à la mangue (healthy):
  1. COMPOTE - Éplucher la mangue et couper en morceaux, mettre dans une casserole remplie d'eau, ajouter le jus 1/2 citron et cuire à feu doux.
  2. Croûte de tartelettes - Dans un bol, écraser la banane, puis rajouter le son d'avoine, les flocons d'avoine, le coco râpée et la cannelle. Mélanger le tout et mettre dans des moules à tartelettes, cuire au four pendant 15mn.
  3. Laisser les croûtes refroidir avant de garnir avec la compote et les morceaux de mangues

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Merci d’avoir utilisé la recette que nous a présentée sur cette page. Espérer nous, le processus simple Tartelettes à la mangue (healthy) ci-dessus pouvons vous aider à préparer des plats qui sont délicieux pour votre famille / amis ou à devenir idea pour ceux d’entre vous qui souhaitent faire des affaires culinaires. J’espère que c’est utile et bonne chance!