Encore une fois à la recherche de recettes uniques d’idées salade de betterave 3 couleurs? La méthode de préparation est pas difficile ni facile. Si faux processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et même désagréable. Alors que le délicieux salade de betterave 3 couleurs devrait avoir un arôme et un goût qui peuvent provoquer notre appétit.
Il y a plusieurs choses qui plus ou moins affectent la qualité gustative de salade de betterave 3 couleurs, start du type d’ingrédients, puis la sélection des ingrédients frais, jusqu’à comment traiter et servir. Pas besoin étourdi if veux prépare salade de betterave 3 couleurs délicieux à chez vous, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut peut être traiter spécial.
Elle est parfaite en hiver lorsque les légumes verts ne sont pas de saison. Une délicieuse vinaigrette au cidre et à la pomme fait de cette salade un régal.. D'épais quartiers de betteraves, de fines tranches.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, créer salade de betterave 3 couleurs vous-même à la maison. Gardez avec des ingrédients simples, ce plat peut fournir des avantages en aidant à maintenir un corps sain pour vous et votre famille. Vous pouvez préparer Salade de betterave 3 couleurs utiliser 6 type de matériau et 4 étapes création. Voici les étapes to faire le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Salade de betterave 3 couleurs:
- Utiliser 1 betterave rouge cru
- Obtenir 1 betterave jaune cru
- Fournir 1 betterave blanche cru
- Fournir Huile olive
- Préparer Vinaigre balsamique
- Prenez Moutarde
Recette tirée du livre «Mangez santé - Variez les couleurs dans votre assiette», de James A Joseph, Dr. Portions: Une salade de betteraves et oranges, parfumée à la coriandre et huile d'argan, accompagnée de son carpaccio de betterave à l'huile de sésame et orange amère. Une belle salade pleine de couleur et vitamine au coeur de l'hiver par Babali sur son super blog ! C'est une délicieuse variétée de betterave, riche en minéraux et en antioxydants très puissants!
Étapes Créer Salade de betterave 3 couleurs:
- Cuire les betteraves à la vapeur 45 min avec leurs peaux
- Préparer la vinaigrette avec huile olive, vinaigre et moutarde
- Une fois refroidi, éplucher les betteraves et les tailler en rondelles.
- Alterner les couleurs dans l’assiette et arroser de la vinaigrette. Parsemez de graines. Bon appétit !
Elle est en plus délicieuse et très sucrée! Je vous présente cette recette de salade à la betterave jaune! J'ai mélangé avec cela une tomate ananas afin de rester dans les tons! Sur une assiette alterner les tranches de betteraves de toutes les couleurs, les morceaux d'avocat et de chou rouge. Disposer les graines de grenade sur le dessus et des herbes aromatiques de votre choix.
Donc c’est va emballer ça pour cette recette exceptionnelle salade de betterave 3 couleurs. Merci beaucoup pour votre temps. Je sûr vous pouvez chez vous. Il y aura des recettes intéressantes in maison à venir. N’oubliez pas de enregistrer cette page sur votre navigateur et de la partager avec votre famille, amis et collègue. Merci encore d’avoir lu. Allez cuisiner!
