actuellement à la recherche de recettes uniques d’inspiration steak de betterave? La méthode de préparation est pas difficile ni facile. Si mauvais processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et même désagréable. Alors que le délicieux steak de betterave devrait avoir un arôme et un goût qui peuvent provoquer notre appétit.
Il y a plusieurs choses qui plus ou moins influencent la qualité gustative de steak de betterave, start du type d’ingrédients, puis la sélection des ingrédients frais, jusqu’à comment traiter et servir. Pas besoin étourdi if veux prépare steak de betterave délicieux à où que vous soyez, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut peut être plat spécial.
Burger veggie - steak de betterave. Un steak de betterave, parfait pour épater les convives!. La recette par La gourmandise selon Angie.
Ci-dessous il y a quelques simples et pratiques pour créer steak de betterave qui sont prêts à être créés. Vous pouvez créer Steak de betterave utiliser 10 type de matériau et 4 étapes création. Voici les comment dans préparer le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Steak de betterave:
- Préparer 400 g betterave crue
- Fournir 250 g haricots rouges cuits
- Fournir 1 oeuf
- 40 g flocon d'avoine
- Fournir 40 g panure
- Préparer 2 gousses d'ail
- Prenez 2 cs levure maltée
- 1 cs moutarde
- Prenez 1 cs romarin ou origan
- Sel, poivre
La betterave va apporter une jolie couleur rouge qui au visuel donnera vraiment l'aspect d'un steak de viande. Mais ici nous n'avons pas de cruauté animale. Le mélange de betterave, quinoa… Steaks de betterave. Riche en vitamines A, C et E, la betterave est un des légumes ayant le meilleur pouvoir antioxydant.
Étapes Pour faire Steak de betterave:
- Préchauffer le four à 180 degrés.
- Dans le bol d'un mixeur, ajouter la betterave épluchée et coupée en morceaux, les haricots rouge égouttés, l'ail. Mixer grossièrement, pour obtenir des petits morceaux.
- Ajouter tous les autres ingrédients et mixer rapidement pour mélanger le tout. Saler et poivrer.
- Sur du papier cuisson, former les steaks à l'aide d'un cercle de présentation. Bien tasser. Enfourner 20 à 25 minutes.
Pour en savoir plus,consultez notre article La betterave, une plante qui vous veut du bien ! Pour lui faire croire qu'il mangeait un steak , j'ai confectionné ces burgers aux betteraves rouges. Rajouter la betterave et l'oignon et mélanger à nouveau. Découvrez la recette Steak veggie lentilles - betteraves. <p>On tente le steak végétal pour profiter des légumineuses et des légumes. De quoi vous rassasier pour tout l'après-midi !</p> Un burger végétarien composé d'un steak végétarien à la betterave et de frite de patate douce Un burger végétarien?!
Comment allez-vous? Facile n’est-ce pas? Voilà comment set up steak de betterave que vous pouvez pratiquer à la maison. Bonne chance!
