Vous êtes à la recherche de recettes uniques d’inspiration flans courgettes feta basilic? La méthode de préparation est dérange facile. Si faux processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et même désagréable. Alors que le délicieux flans courgettes feta basilic devrait avoir un arôme et un goût qui pouvoir provoquer notre appétit.
Rincer les courgettes et les râper. Chauffer l 'huile d' olive dans une poêle et y faire cuire les courgettes râpées. Peler et découper les courgettes en morceaux, puis les déposer dans le bol du mixeur avec les feuilles de basilic lavées et les réduire en purée.
Il y en a plusieurs choses qui plus ou moins affecter la qualité gustative de flans courgettes feta basilic, first à partir du type de matériau, alors élection fraîche jusqu’à comment process et serve it. Pas besoin de déranger veux préparez un bon flans courgettes feta basilic délicieux dans où que vous soyez, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut so traiter spécial.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, créer flans courgettes feta basilic vous-même à la maison. Gardez avec des ingrédients simples, ce plat peut fournir des avantages en aidant à maintenir un corps sain pour vous et votre famille. Vous pouvez créer Flans courgettes feta basilic utiliser 8 type de matériau et 4 étapes création. Voici les comment to préparer le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Flans courgettes feta basilic:
- Prenez 2 courgettes
- 100 g fromage blanc
- Prenez 1 cuillère à soupe fécule
- Utiliser 70 g feta
- Fournir 2 œufs
- Obtenir Huile d'olive
- Préparer Basilic
- Utiliser Sel et poivre
Faites-les sauter à feu vif dans une grande poêle avec deux cuillèrées d'huile. Flans de courgettes au son d'avoine et à la feta. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de flans Sales, rendez-vous ici sur notre guide des aliments. Ce flan courgettes poulet basilic est un régal.
Étapes Pour faire Flans courgettes feta basilic:
- Rincer les courgettes et les râper.
- Chauffer l'huile d'olive dans une poêle et y faire cuire les courgettes râpées. Dans un bol, mélanger les oeufs, la fécule, le fromage blanc, le basilic, sel et poivre.
- Couper la feta en petits morceaux et ajouter à la préparation. Ajouter les courgettes une fois cuite et bien mélanger.
- Répartir dans des petits moules et faire cuire 25mn à 180°. C'est prêt !
Il n'est pas obligatoire d'y ajouter le poulet mais je trouve cela meilleur. Démouler le flan de courgettes, passer la lame du couteau autour du flan. Poser dessus une petite assiette et renverser. En espérant que cette recette de « flan de courgettes au basilic », postée par Stéphane de Antony vous ait donné entière satisfaction pour confectionner ce délicieux plat, nous Afin de nous permettre daméliorer la qualité de cette recette « flan de courgettes au basilic », nhésitez pas à nous faire. Mixez les courgettes et le basilic dans un blender puis ajoutez-les à la crème.
Donc ça va emballer ça pour cette recette exceptionnelle flans courgettes feta basilic. Merci beaucoup pour votre temps. Je suis sûr que vous le ferez chez vous. Il y aura des recettes intéressantes at maison à venir. N’oubliez pas de ajouter un signet cette page sur votre navigateur et de la partager avec votre vos proches, amis et collègue. Merci d’avoir lu. Allez cuisiner!
